韓国大学博士、研究者たちからの日本よもぎ蒸し協会推薦のことば
기무라게이코 선생님..
좌훈제관련 정보를 요약하여 보내드립니다.
1. 구성은
소음인: 애엽, 육계, 오수유,천궁, 계제. 박하,향유, 사상자, 정향
소양인: 애엽, 육계, 오수유,천궁, 계제. 박하,향유, 사상자, 죽엽
태음인: 애엽, 육계, 오수유,천궁, 계제. 박하,향유, 사상자, 마황
2.효능/효과는
좌훈제는 인체의 하초장기 9간과 신장 방광 및 생식기)을 뜨겁게 하여서..
몸을 덥혀 줌으로서 몸안의 사기 (나쁜 기운)을 몰아 내주고..
전신의 혈액 순환을 도와주며..
비뇨생식기의 질병을 예방 및 치료하는 작용을 한다..
감사합니다.
손창규드림
인 사 말
일본좌훈협회의 출발을 축하한다. 일본좌훈협회의 성공적인 출발은 기무라게이꼬씨의 황실좌훈에 대한 확신과 보다 많은 일본 여성들에게 아름답고 건강한 삶을 널리 확산시키고자 하는 뜨거운 열정의 결과이다. 예나 지금이나 여성들에게 아름다음은 가장 으뜸가는 소망이다.
중국에 이런 말이 있다. 미인이 되고 싶은가? 그렇다면 양귀비에게 가서 배우라. 양귀비에게 갈 수 없다면 양귀비가 했던 그대로 해보라. 양귀비는 역대 중국 4대 미인(西施, 貂嬋, 王昭君, 楊貴妃)가운데 하나로, 절세미인의 대명사로 잘 알려져 있다. 그런 양귀비가 본래 얼굴색이 검으스레 하고 피부가 거칠며 뚱뚱한 체격을 가진 미인이라고 할 수 없는 여자였다는 것을 아는 사람은 많지 않다. 그러한 여자가 어떻게 중국 역사상 가장 아름다운 미인가운데 하나로 남 다른 추앙을 받았는지 의문이다.
수 천 년간 중국 여성들에게 양귀비는 아주 특별한 여자였다. 타고난 바탕이 조금 부족하다할지라도 노력한다면 누구든 미인이 될 수 있는 가능성을 찾을 수 있었기 때문이다. 어느 누구라도 양귀비와 같은 노력을 한다면 최고의 남자를 휘어잡을 수 있을 미인이 될 수 있다는 소망을 중국의 많은 여인들에게 심어준 사람이다.
중국 국가화장연구소에 따르면 양귀비의 초상화, 양귀비가 사용한 약재를 분석한 결과, 양귀비는 생리통과 생리불순이 심한 병발이 많은 여인이었다고 한다. 요즘 ‘아름답다’고 일컫는 커다란 눈과 오똑한 코, 늘씬한 몸매와는 거리가 멀었다.
양귀비의 검고 거친 피부는 체내에 많은 노폐물과 어혈이 있다는 증거이다. 모든 병의 원인은 체내에 뭉쳐있는 독소가 기혈의 흐름을 막아 혈액순환을 방해하여 체내 각 조직에 필요한 영양분과 산소를 공급하지 못함으로 통증과 함께 각종 질병이 발생하기 때문이다.
눈으로 보이는 곳은 사람이 그를 제거하기 위하여 노력하지만 눈으로 볼 수 없는 오장육부에 쌓여있는 노폐물과 어혈 등의 독소는 쉽게 해독할 수 없다. 때문에 체내 깊숙이 축적되어 있는 이런 물질들이 오장육부에 영향을 미치게 되고 곧 바로 피부와 얼굴에 나타나게 된다. 아무리 좋은 화장품에 정성을 들여 갖은 노력을 할지라도 부드럽고 희고 아름다운 피부를 갖기는 어렵다. 근본을 다스리지 않고 겉만 치장한들 소용이 없다.
그러나 양귀비는 삼백(三白)-살결 치아 손)과 삼홍(三紅-입술 볼, 손톱)의 미인으로 불리워졌다. 양귀비 미모의 최대비밀은 피부에 있었다. 새하얗고 건강한 피부는 항상 어린 소녀 같은 이미지를 풍겼으며 그러한 이미지로 당대 최고 권력자인 황제의 사랑을 받았다. 그녀의 백옥 같은 피부만큼은 타의 추종을 불허했다.
양귀비가 중국에서 가장 아름다운 여자로서, 희고 깨긋한 피부를 가진 미인으로 칭송을 받는 데는 건강한 몸이 가능한 체내에 축적된 독성분을 배출하였기 때문이다. 양귀비가 사용한 한방약재와 좌훈제를 분석해 보면 해독제를 많이 사용하고 있다. 독소를 배출하지 않고 희고 부드러운 피부를 가진 아름다운 미인이 되기는 어렵다는 것이다.
양귀비는 이미 1,300년전, 체내 깊숙한 자궁과 신장, 간, 위, 대장 등 장기에 쌓인 독소를 다양한 방법으로 배출시키는 해독요법을 이용하여 몸의 세포가 최적의 기능과 활력을 회복하게 하고 얼굴피부를 곱고 하얗게 할 수 있도록 하였다. 그리고 체내에 새로운 독성분이 생기지 않도록 과일식과 야채 생식을 하면서 한 면으로는 각 장기에 쌓인 독성을 배출시키기 위한 방법으로 좌훈요법과 온천욕을 하였다. 특히 좌훈으로 몸을 덥게 하여 혈액순환을 원활하게 하였고 면역력을 높이면서 황실여인들의 최대의 소망이었던 황제의 아이를 가지게 하는데 큰 도움을 주었다.
특히 각종 영양소가 풍부한 좌훈약재의 사용은 매끄럽고 탱탱한 피부를 유지하고자 하는 여인들의 소망을 이루게 하였다. 면역력을 낮추는 냉증을 해소하고 주름살의 원인이 되는 건조한 피부를 방지하고 적절한 피부영양과 보습을 유지하기 위한 좌훈과 함께 황실 팩의 사용은 양귀비를 젊고 싱싱하게 보였다.
정상적인 피부는 45일마다 새로운 피부로 바꾸어진다. 그러나 노폐물과 어혈에 의해 생긴 검은 얼굴과 거친 피부 등은 병든 세포이기 때문에 45일간 생존하다가 탈각되는 것이 아니고 비정상적으로 오랫동안 그대로 기미나 검버섯으로 남아 있을 수 있다.
양귀비는 이를 개선하기 위해서 황실의사들의 도움을 받아 직접 약초의 재배와 시험을 통하여 선발된 약초를 좌훈제로 사용하였다. 늙은 세포에 영양분을 공급하여 정상 세포화하여 바로 탈각시키면서 동시에 그 공간에 새로운 세포가 정상활동을 할 수 있도록 피부습도를 적절히 공급하는 황실 팩을 만드는 등 황실좌훈을 중국황실 가족들의 건강 및 미용비법으로 정착시켰다..
이와 같이 모든 여성들의 소망인 아름다음과 건강을 위한 황실좌훈 비법이 오랫동안 죽의 장막안에 갇혀있던 것이었는데, 한국에 도입한지 10여년이 지나 다시 일본의 여성들에게 전하게 한 일본좌훈협회의 출발이야 말로 기무라게이꼬씨의 열망이 아니었으면 불가능한 일이다.. 일본좌훈협회의 무궁한 발전을 기원한다.
한국 황실좌훈 드림
좌훈 효과에 대한 논문이 있어 요약해 올립니다
참고하시고 더 자세한 정보는 네이버에서 ‘수강쑥뜸요법’을 검색하셔서 많은 정보 얻으시길 바랍니다
여성의 쑥좌훈 경험에 대한 내용분석 (논문 요약)
(이광옥-연세대학교 간호대학 박사생,
장순복, 유지수 – 연세대학교 간호대학 교수)
*서론
1.연구의 필요성
-서구의학의 한계에 대한 대체요법에 대한 이용율의 뒤쳐짐
-쑥은 우리나라 어느 곳에서도 자생하여 구하기 쉽다
-쑥은 천지의 양기를 가지고 있으며 성질이 강하고 우리 몸의 경혈을 통과하여
원기를 회복시킴(Lee,1990)
-인진쑥과 약쑥이 효능이 높다
-쑥의 이용도로 자원 효율성이 높다
-쑥 좌훈은 고대한방의 치료법중의 하나로 훈증을 하여 회음에 뜸을 뜨는 것과 같아 온 전신에 쑥의 양기를 보내어 전신에 활력을 주어 건강 증진에 도움이 된다
(겨레한의학연구소2006)
-한국인의 독특한 문화와 경험으로 이뤄진 한국적 간호 필요.
2.연구 목적
-여성의 쑥 좌훈 경험이 어떤 것인지 파악
*문헌고찰
-영어명 (머그워트-mugwort), (dnjadnem-wormwood)
한방-애엽(艾葉), 애호(艾蒿),황초(黃草),구초(灸草), 의초(醫草),약쑥
-일반성분
전초-정유, 타닌질, 수지, 쓴맛물질, 아르테미신,30~130mg%의 아스코르브산
11~12mg%의 카로틴
잎-정유 0.02%(약50%는 시네올이며 기타는 a-투욘CIOH160,보르네올,파라핀 등
뿌리-다당류인 아르테모오스 약 1.8%와 0.1%까지의 정유 외
-약리작용-지혈, 해열, 혈압강하, 소염, 항균, 암세포 증식 억제 등 다양함
장기 복용은 중독성을 일으켜 신경질, 인사불성 등 부작용
개똥쑥에서 분리한 ARTEMISININ은 항말라리아 치료나 항암제로 사용
황산화 효과 충치 억제 효과 입증
인진쑥 추출물의 쥐 실험 -미생물 억제 효과 등
– 동의보감, 황제내경,-훈제비방, 소연훈지라 하여 훈증 방법 묘사
*연구 방법
1. 연구 설계-성인 여성 대상 심층면접법에 대한 내용 분석법을 사용한 서술적 탐색
2. 연구 대상-1회 이상 쑥 좌훈을 경험해본 여성 20세 이상 대상 총 15명
3. 자료 수집 방법-자료 수집 및 분석은 2006년 5월부터 2006년 8월까지 좌훈 경험있 는 성인 여성 대상으로 동의한 가운데 보조적 질문까지 심층면담 하여 녹취
4. 자료 분석-내용 분석법 기초
*연구 결과
1. 쑥좌훈 경험 여성의 일반적 특징
– 연령-30~50대 많음
– 기간-2~3개월 매일, 장소는 주로 쑥 좌훈방
2. 쑥좌훈을 하는 이유
– 질병 문제와 건강 유지
3. 쑥 좌훈 방법
-증기를 쏘이는 방법과 연기를 쏘이는 방법
4.쑥좌훈시 사용되는 시간
-약 30분
5. 느낌
-편안함, 깨끗함, 기분이 좋아짐, 따뜻함, 고정자세시의 불편감 등
6.쑥좌훈 후 효과
-몽우리 없어짐, 피부변화, 질 분비물 감소, 이완, 비염감소, 체중감소, 성격변화, 손발 따뜻해짐, 기운생김, 숙면, 변비해결, 치질감소, 위장기능향상, 요통완화, 생리통 완화, 천식 감소 등
7. 신체적 반응
-사용 후 수포형성, 전신쇠약, 눈꼽낌, 두통, 가려움증, 여드름, 부종 등이 생겼으나
호전반응으로 받아들임
8. 쑥좌훈을 병원치료보다 선호하는 이유
-약복용으로 인한 부작용과 증세의 일시적 완화라고 생각, 이에 반해 쑥뜸은 최소의 부 작용에 최대의 건강 효과
*논의
-겨레한의학 연구소(2006)의 살균, 소염, 수축작용 및 영양공급을 하고 냉한 하복부를 따 뜻하게 하여 자궁 부속기 및 항문 주위의 혈액 순환을 왕성하게 해주고 각종 질병을 치 료, 예방하는데 효과가 있다고 한 내용과 같음
-쑥을 통증완화에 적용한 이들(Jo, Kim, Sin 등)에서와 같이 요통 및 생리통 완화에 효과
-뇌졸증 환자의 변비에 효능이 있었다고 한 Kwon, Park 의 연구 결과 동일 변비치료 효 능
-항균 작용에 긍정적 반응
-좌훈 후의 수포, 두통 등 신체적 반응은 호전반응으로 일관되게 생각
-항고혈압제를 복용하는 고혈압환자는 시행 우 직립성 저혈압을 일으킬 수 있기에 특별 주의
-당뇨병 환자시 화상의 위험과 합병증을 일으킬 수 있어 주의
-쑥좌훈시 시간, 쑥의 양, 좌훈기 크기, 온도에 대한 기준 필요
*결론
-쑥좌훈의 긍정적 기능 확인
-반복 연구 필요
-폭 넓은 연령대와 남성까지 연구대상으로 실험연구 제언
-편안한 간호중재로 개발할 수 있는 구체적 방법 연구 제언
-숙좌훈 적용기간이 동일한 대상자들을 상대로 한 연구 제언
출처-동서간호학연구지 14(1), 2008년 6월